Gestion du Stress

Cette formation est faite “sur-mesure” en fonction de votre secteur d’activité et de vos attentes.

Une partie commune présente l’es mécanismes du Stress et ses conséquences sur une personne et les répercussions sur un projet ou une entreprise.
Après avoir exposè une partie théorique, la partie commune présente quelques exercices de gestion du stress.

  • Durée :
    • Formation de base : 04h00 (Comprendre le stress)
    • Formation  : 08h00 (Comprendre et Maîtriser son stress)
    • Formation avancée : 16h00 (Comprendre et Maîtriser son Stress et celui de ses proches)
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